La prevención es el arma más útil que tenemos a la
hora de cualquier enfermedad o síntoma extraño que sintamos, el cuerpo humano
es muy inteligente y cuando hay algo que no funciona, nos avisa de muchas maneras.
Cuando escuchamos la palabra cáncer, inmediatamente pensamos en muerte y dolor, pero lo que si
es cierto es que si se pronostica a tiempo y se toman las medidas oportunas,
este mal puede ser vencido con mucho éxito.
El cáncer de colón es un tipo de cáncer muy común en
muchos países desarrollados y subdesarrollados, la creencia popular opina que
los factores pueden ser varios como los pesticidas que se aplican a los
alimentos o la meteorología, pero no más lejos de la realidad es que las causas
son varias y todas o casi todas es por nuestro estilo de vida, edad o herencia genética.
El cáncer de colón es una enfermedad que es fácil de
detectar y tiene una curación del 95% ya que tarda mucho en desarrollarse, pero
si se observan los siguientes síntomas como estreñimiento prolongado, sangre en
las heces, dolor o molestia intestinal aguda, pérdida de peso sin causa alguna,
vómitos, pérdida de apetito o cansancio constante sin motivo, habrá que
consultar al médico lo antes posible.
El tratamiento principal para evitar el cáncer de
colón es la prevención, se ha
demostrado científicamente que algunos tipos de cáncer de colón se originan por
pólipos (pequeños quistes benignos) que pueden aparecer en el intestino grueso,
su detección y extracción de estos quistes podrán ayudar a evitar la aparición
de esta enfermedad.
También es aconsejable, como método de prevención es llevar una dieta equilibrada evitando al máximo
comidas con exceso de grasas y la disminución de carnes rojas, aumentar lo más
posible el consumo de frutas, verduras y vegetales de todas clases, los alimentos
ricos en fibra y legumbres. El consumir carnes blancas y pescados es lo más
apropiado sin descontar que las grasas especialmente del aceite de oliva y del
pescado son las más aconsejables y más saludables siempre con moderación.
No debemos abusar del alcohol y dejar de fumar sería
lo más apropiado, controlar la obesidad o el sobrepeso, hacer ejercicio o
alguna actividad física, aunque sea moderada todo dependiendo de la edad de
cada uno hará que nuestra vida sea más plena en todas las facetas.
Hagamos un pequeño esfuerzo para controlar el que esta
enfermedad entre en nuestra vida, lo agradeceremos eternamente.
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